Archive pour juin 2009
Kit vélocia
Je l’ai, mon maillot et mon cuissard vélocia. Il ne reste plus qu’à aller rouler avec 
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Manifestation pacifique au CGV
Une manifestation pacifique aura lieu ce soir à 18h00 au circuit Gilles Villeneuve afin de protester contre l’installation de dispositifs limiteurs de vitesse qui rendent impossible l’entraînement en vélo de route.
Allez-y en grand nombre : cyclistes et patineurs. Pour ma part, je serai forcé d’assister à une assemblée générale et à la réunion du CA qui la précèdera.
Le circuit Gilles Villeuneuve
C’est fait! L’administration du parc Jean Drapeau a installé de ridicules chicanes pour ralentir les cyclistes rapides. En fait, ces accessoires puérils ralentissent tout le monde et sont une menace pour tous les sportifs qui s’entraînent sur le circuit et pas seulement une nuisances pour les cyclistes rapides.
On se mobilise pour les faire enlever!
Information :
Parc national d’Oka
En ce beau jour (dimanche), plusieurs PB ont été battus en pédalant jusqu’au parc national d’Oka.
Plus longue distance en une seule journée 104,16 Km
Plus gros dénivelé en une journée 548 m
Vitesse moyenne respectable de 23 Km/h considérant qu’une partie du trajet passe par des pistes cyclables.
En plus 56 Km le lendemain dont les premiers 22Km à la vitesse moyenne de 29 Km/h. Normalement, j’étais trop fatigué pour rouler le lendemain d’un 100 Km. Je commence à l’aimer, mon vélo de route!
Après moins de deux mois d’entraînement, je me suis bien adapté au vélo. Il y a évidemment place à beaucoup d’amélioration, mais c’est presque fini pour les gains faciles de 20 à 30 minutes attribuables en grande partie au vélo bien plus qu’à l’athlète. Mon dernier PB le fut par 28 petites secondes. Je vais devoir me réhabituer aux petites améliorations.
Je travaille simultanément ma vitesse et mon endurance car la meilleure façon d’aller plus loin consiste à aller plus vite. Cela permet d’aller plus loin en passant le même temps en selle.
1 000 Km en vélo de route
Mon milième kilomètre en vélo de route .
Odomètre
Je pars tôt dans le but de franchir ce millième Km. Journée bucolique : vers le 35è Km, pratiquement au moment où j’atteins mon millième Km, un chevreuil traverse la route environ 100 m en avant du panneau de traverse de chevreuils 😆 . Il se retire rapidement de la route à mon arrivée et ne me cause aucun risque de collision. Je n’avais pas mon appareil photo, mais de toute façon, je n’aurais jamais eu le temps de le sortir avant que la bête ne s’esquive.
Lors de la pause bouffe, un oiseau non identifié se sent dérangé de me voir manger mes biscuits Newton et passe plusieurs foi en rase-motte au dessus de ma tête. J’ai fini par remarquer ses oisillons ou niveau du sol. Ensuite, j’ai aperçu un canard et comme d’habitude, une multitude de goélands. Finalement, le vent tourne à l’est malgré les prédictions de la météo. À mon retour, je lis sur le site de météomédia : prédictions vent d’ouest et observation, vent du nord-est 😆 .
En plus de tous cela, un nouveau PB sur ce parcours . Quelle belle journée!