Archive pour novembre 2009
Mon 5 000è Km en vélo de route
Après 5h sur la selle,
5h en selle
au dernier jour avant la neige prévue, mon
5 000è Km en vélo de route.
Mon 5 000è Km en vélo de route
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Vacciné
Hier je me suis présenté au centre de vaccination contre la grippe AH1N1. Je pensais devoir y revenir quelque jours plus tard après avoir pris un numéro mais j’ai été vacciné très rapidement.
Dans 14 jours, non seulement je serai immunisé contre ce virus, mais de plus, j’aurai la conscience tranquille en sachant que je ne pourrai pas transmettre cette maladie à mes amis ou aux personnes que j’aime.
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L’accès internet risque d’augmenter
Notre cher CRTC viens de voter la déréglementation de l’internet 
. Cela signifie que Bell et Telus pourront augmenter à volonté le prix qu’ils demandent aux compagnies comme cooptel. Une importante augmentation du prix de l’accès internet est à prévoir si cette décision n’est pas renversée par le gouvernement fédéral
Il ne reste qu 26 jours pour se plaindre ici La Question En Bref- L’Association canadienne des fournisseurs Internet .
Recap semaine du 8 novembre
Cela fait du bien de reprendre ces billets.
120 Km de vélo de route en trois sorties et deux promenades en hybride.
53,28 Km de joie
J’ai roulé cette modeste distance aujourd’hui. Le trajet fut : maison, vieux port, parc René Lévesque aller-retour. Ma plus longue sortie après la blessure et d’après la météo, il devrait y en avoir une autre sortie demain. J’ai aussi atteint ma plus haute vitesse après la blessure. De telles journées de chaleur à l’automne ne devraient plus être très fréquentes.
Grrr! Cloque!
Je pensais être libéré de ma blessure, mais en me changeant pour rouler, j’ai découvert ceci.
Une cloque remplie de liquide, recouvert d’une peau mince qui ne demande qu’à fendre. Grrr! Si ça crève et que la peau s’arrache, il y a risque d’infection et si je porte un collant serré, cela va probablement crever. Zut! Zut! Et rezut! Le retour à un entraînement normal, ce n’est pas pour aujourd’hui. Je vais me consoler en marchant, c’est un exercice qui est mieux que la pure sédentarité.
Retour sur route
Tout d’abord, l’état de la blessure.
