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Intervalles au parc Maisonneuve

Ne disposant que d’un temps limité, j’ai effectués quelques intervalle en tournant en rond dans le parc Maisonneuve.  Seul le dernier de mes tour est visible sur cette carte. La grande ligne droite est propices aux intervalles.

Comme j’ai oublié de mettre ma ceinture de rythme cardiaque, j’ignore dans quelle zone je travaillais et j’ai effectué mes intervalles à l’œil.

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