Je partage la route
Dailymile

Archive pour la catégorie ‘Course à pied’

Comment décoder un numéro de modèle de souliers New Balance

Un cycliste pratique parfois d’autres sports. Je me suis laisser entraîner à courir par mes amies. Bien que je prenne plaisir à m’appeler le faux coureur, je m’améliore constamment. En fait, la seule chose qui se détériore ce sont mes souliers de course et j’ai découvert que cet achat est plus compliqué qu’il en à l’air. À première vue, un suite de lettres et de chiffres comme  comme M880BS à l’air incompréhensible mais il y a une logique derrière ce numéro de modèle.

Il faut décomposer ce numéro de modèle en ses composantes M 8 80 BS. La première lettre est un M ou un W qui différentie les chaussures pour hommes de celles pour dames. M étant la première lettre du mot anglais Men et W étant la première lettre du mot anglais Women. Parfois, New Balance utilise MR pour Men’s Running. La lettre T pour Trail suit si c’est un soulier de course sur sentier mais ce type de chaussure n’utilise pas le même codage pour les chiffres qui suivent. La première série de chiffres compte un ou deux chiffres tandis que la seconde en compte toujours deux. La première série de chiffres forme un nombre compris entre 4 et 20 qui indique le niveau technologique du soulier de course. Le plus bas niveau, 4, n’est recommandé que pour ceux qui ne courent pas sérieusement. New Balance recommande le niveau 10 pour ceux qui courent sérieusement. Les niveaux supérieurs à 10 coutent très cher. Par exemple, le soulier MR1770GR coûte 229,99$ et le MR2002CU se vend pour la bagatelle de 259,99$ .

La deuxième séquence de deux chiffres identifie le type de chaussure de course.

 

Code Caractéristique
40 Contrôle du mouvement
50 Courir pour la mise en forme
60 Stabilité
70 Stabilité légère
80 Neutre
90 Vitesse
00 Compétition, incluant les modèles à crampons pour la piste.

Les lettres qui suivent sont un code de couleur, BS signifiant bleu silver. Un chiffre pourrait suivre pour identifier la version du produit.

Par exemple, le New Balance MR860NS est un soulier de course  pour homme de niveau technologique 8 et de la catégorie stabilité.

De l’ordre et de la méthode dans la classification des souliers, l’esprit logique d’Hercule Poirot serait heureux.

J’ai hâte de voir si ASIC, Brooks, Mizuno et Saucony utilisent un système de classement si élaboré.

Difficile la course à pied

La course à pied fait grimper les pulsation, il n’ a aucun doute la dessus. J’ai beau aller lentement, mon rythme cardiaque monte toujours trop. En moyenne, mon cœur bat plus rapidement à la course qu’en ski de fond ou qu’en vélo.

Excellents sentiers de course à pied au jardin botanique

Le sentier de course du jardin botanique est un charme à courir. Sportivement, cela fut beaucoup plus payant qu’hier avec un nombre de BPM plus élevé.

À ma sortie du jardin botanique, j’ai remarqué que les pistes de ski de fond avaient été retracées.

Parcours de course à pied au jardin Botanique

Voici une carte du parcours de course à pied du jardin botanique de Montréal. L’accès est gratuit en hiver.

Le chemin blanc en forme de demi-lune qui unit les portions droites et gauches du jardin botanique n’est pas déblayé l’hiver et une piste de ski de fond le traverse.

Heure d’ouverture de la guérite de la maison de l’arbre

En effectuant mon parcours de course à pieds, j’ai eu la surprise de tomber sur une porte fermée. L’accès au jardin botanique par le boulevard Rosemont était verrouillé.

La guérite de la maison de l’arbre est ouverte selon l’horaire du jardin botanique que l’on peut obtenir en suivant ce lien http://www2.ville.montreal.qc.ca/jardin/arbre/arbre.htm . Cette fermeture nocturne affecte à la fois les coureurs et les fondeurs.